ممنون از مطلب جالبتون . آیا نوع ورزش هم در میزان افزایش اشتها تاثیرگذاره ؟ من شنیدم ورزش های سبک کششی در افراد لاغر موثرتر از ورزش های هوازی یا ورزش های استقامتی ، منجر به افزایش اشتها می شوند .
