غذاهای آماده حاوی افزودنیهای مختلف از قبیل انواع ادویه های تند، سس ها، اسانس ها و نگهدارنده ها هستند که مصرف مکرر آنها موجب اختلال در گوارش به ویژه در معده می شود.
شیوع برخی سرطانهای معده نیز از عوارض مصرف مداوم این غذاهای آماده است. زمانی که دستگاه گوارش بدن نمی تواند غذایی را هضم کند یا هضم غذا کامل انجام نمی گیرد درد معده بروز می کند و این افزودنیها مشکل جدی و مزمن برای معده به وجود می آورد.
این بیماران برای تسکین درد معده می بایست فورا یک لیوان آب بنوشند، مخلوط یک لیوان آب با نصف یک لیمو ترش و یک قاشق غذا خوری عسل مفید است و بیمار برای مدتی نباید از ادویه های رنگارنگ، سوسیس و کالباس و غذاهای سرخ شده استفاده کند.
