سلام
من دوره ی اول رژیم به پایان رسیده و هنوز به آخرین برنامه رژیم ادامه می دهم و ورزش هم می کنم و با وجود اینکه احساس
می کنم لاغر شدم و اطرافیان هم این را می گویند وقتی خودم را وزن می کنم 2 کیلو اضافه کرده ام نمی دانم چرا ؟
ممکن است خود را با ترازوی دیگری وزن کرده باشید که عدد آن با ترازوی قبلی شما فرق دارد
و یا اینکه ممکن است دچار ادم ناشی از شرایطی مانند P.M.S شده باشید که موقتی است و از بین می رود
