تحقیقات جدید نشان می دهد افزایش ناباروری در مردان ارتباط نزدیکی با کاهش مصرف مواد آنتی اکسیدانی در آن ها دارد و مصرف مقادیر زیاد این مواد، به درمان ناباروری در مردان کمک می کند.
مطالعات نشان داده اند مصرف مواد حاوی آنتی اکسیدان نظیر ویتامین c، ویتامین E، ویتامین A ، سولفات روی و سلنیوم در بالا بردن قدرت باروری مردان تاثیر بسیار زیادی دارد.
نشان داده شده که استرس اکسیداتیو (که بعلت بهم خوردن تعادل آنتی اکسیدان و پرواکسیدان ها در بدن رخ میدهد) میتواند باعث کاهش کیفیت اسپرم در مردان گردد.
بنابراین به همه مردان جوان توصیه می شود از مصرف منابع آنتی اکسیدان مثل گوجه فرنگی، هویج ، مرکبات ، انواع کلم و … غافل نشوند.
Source: Reproductive BioMedicine Online
Volume 20, Pages 711-723
