طی مطالعاتی که بر 128 فرد چاق (BMI 26-40)و همچنین گروه کنترل صورت گرفت ، مصرف مکمل های اسید چرب امگا 3 هیچ تغییر و یا تاثیر چشم گیری در روند کاهش وزن آنها نداشته است . لذا هنوز رژیم غذایی و فعالیت بدنی موثرترین راه برای کاهش وزن می باشند .
First published December 15, 2010, doi: 10.3945/ajcn.110.002741 Am J Clin Nutr
