از نظر علمي، ورزش‌هاي پرشي مانند طناب‌زدن معمولا مشكل خاصي براي خانم‌ها ايجاد نمي‌كند. به‌طوركلي در چنين ورزش‌هايي تفاوت چنداني بين زنان و مردان وجود ندارد. البته در مواردي که برخي بيماري‌هاي زنان باعث شل شدن و ناپايداري رحم و ضمائم آن مي‌شود، ممكن است انجام چنين ورزش‌هايي باعث تشديد بيماري شود. اين بيماري‌ها بسيار نادر هستند و در اين موارد بايد از انجام ورزش‌هاي پرشي اجتناب کرد. به‌نظر مي‌رسد همراه بودن طناب زدن با ديگر ورزش‌ها، نه تنها باعث افتادگي رحم نمي‌شود بلکه باعث سفتي عضلات بدن خواهد شد.
