آلفالیپوئیک اسید آنتی اکسیدانی است که در بسیاری از غذا ها وجود دارد و به صو رت طبیعی در بدن ساخته می شود و سالهای بسیار ی در قسمت هایی از اروپا مکمل آن در مقادیر بالا جهت درمان آسیب های عصبی استفاده می شد و مطالعات پیشنهاد می کنند که احتمالا در دیابت نوع 2 هم موثر است .شواهد بسیاری وجود دارد که مکمل آلفا لیپوئیک اسید به دیابت نوع 2 کمک می کند و سبب بهبود در مقاومت به انسولین می شود به علاوه سبب بهبود آسیب عصبی نشات گرفته از دیابت یا در مان سرطان می شود و سبب کاهش علائمی مثل درد ،سوزش و تیر کشیدن پا می شود این مکمل در درمان دیابت و سرطان امید دهنده است ولی در مورد مصرف آن حتما با پزشک خود مشورت کنید شواهدی وجود دارد که آلفا لیپوئیک اسید در درمان بیماری زوال عقل نقش مثبتی دارد ولی از آنجایی که درمان تائید نشده ای است مقادیر تائید شده ای برای مصرف آن اعلام نشده است این ماده در بسیاری از مواد غذایی موجود است مانند اسفناج،بروکلی،سیب زمینی شیرین،سیب زمینی،مخمر،گوجه،هویج،چغند،سبوس گندم و گوشت قرمز.این مکمل دارای اثرات جانبی نیز هست مانند: تهوع،سرگیجه،جوش و التهابات پوستی.
منبع:WEBMED
