یک سوپ تابستانی و خوش طعم و متفاوت درست کنید

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #91044
    s.shahemi
    مشارکت کننده

    برای شام تان یک سوپ تابستانی خوش طعم و متفاوت درست کنید

    مواد لازم برای تهیه سوپ تابستانی :

    روغن زیتون : یک قاشق غذاخوری
    پیاز خرد شده : نصف فنجان
    تره فرنگی خرد شده : نصف فنجان
    کرفس خرد شده : نصف فنجان
    فلفل دلمه ای قرمز : یک چهارم فنجان
    سیر خرد شده : ۳ حبه
    عصاره مرغ : ۶ فنجان
    برگ بو : یک عدد
    آویشن : یک قاشق چای خوری
    نمک : یک قاشق چای خوری
    کدوی خرد شده : ۲ فنجان
    لوبیا سبز خرد شده : یک فنجان
    لوبیا سفید : نصف فنجان
    ماکارونی شکل دار کوچک : نصف فنجان
    گوجه فرنگی : ۲ عدد
    ریحان تازه برای چاشنی : به مقدار لازم
    پارمیزان رنده شده : مقداری برای تزیین

    طرز تهیه سوپ تابستانی :

    یک قاشق روغن را در یک قابلمه بزرگ بریزید و روی حرارت گرم قرار دهید.
    سپس پیاز، تره فرنگی، کرفس و فلفل دلمه را اضافه کنید و به مدت ۸ تا ۱۰ دقیقه تا زمانی که نرم شود تفت دهید، بعد حرارت را کم کنید تا نسوزد.
    سیر را اضافه کنید و یک دقیقه دیگر هم بزنید تا عطر آن مشخص شود.
    عصاره مرغ، برگ بو، آویشن و نمک را داخل قابلمه بریزید.
    حرارت را زیاد کنید تا به جوش بیاید ، وقتی جوش آمد کدو، لوبیا سبز، گوجه فرنگی، لوبیا سفید و پاستا را هم اضافه کنید.
    دوباره حرارت را زیاد کنید و بعد از این که جوش آمد، حرارت را کم کنید.
    ۱۰ دقیقه صبر کنید تا سبزی ها و پاستا بپزد.
    وقتی سوپ آماده شد، با ریحان و پنیر آن را تزیین و سرو کنید.

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.