گراتن سبزیجات (۱۹۰کالری)

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #75594
    s.samadi
    مشارکت کننده

    قارچ حلقه 4 عدد
    بادمجان حلقه شده یک عدد
    شیر نصف لیوان
    آرد دو قاشق غذاخوری
    هویج حلقه شده دو عدد متوسط
    اسفناج پخته یک لیوان

    شیر را داغ و دو قاشق آرد را در آن حل می کنید و بعد با کلیه سبزیجات پخته مخلوط و 20 دقیقه در فر با حرارت 180c می گذارید تا گراتن آماده شود

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.