يک بررسي جديد نشان مي‌دهد سلول‌هاي چربي هم به خواب کافي نياز دارند.
به گزارش لايوساينس، محروميت از خواب در گروهي از افراد باعث مي‌شود توانايي پاسخ‌دهي سلول‌هاي چربي به انسولين، هورموني که قندخون را تنظيم مي‌کند، کاهش پيدا کند. در اين بررسي 6 مرد و يک زن شرکت داشتند. همه آنها پس از 5-4 ساعت خواب شبانه در 4 روز پياپي در مقايسه با روزهايي كه 8 ساعت خواب شبانه داشتند، دچار کاهش حساسيت به انسولين شدند. اين افراد همگي وزن طبيعي داشتنند و سالم بودند و ميانگين سني‌شان 24 سال بود. به گفته پژوهشگران، محروميت از خواب در حد محدود کردن خواب به 5-4 ساعت در شب توانست اين افراد را از لحاظ سوخت و ساز 10 تا 20 سال پير کند بنابراين پيش‌بيني مي‌شود اگر محروميت از خواب افراد تداوم پيدا کند، آنها را در معرض خطر دچار شدن به بيماري‌هاي متابوليکي مانند چاقي و ديابت نوع 2 قرار دهد. پژوهشگران آزمايش خوني به نام «تست تحمل گلوگز داخل وريدي» روي اين افراد انجام دادند که ميزان حساسيت کل بدن به انسولين را اندازه‌گيري مي‌کند و سلول‌هاي چربي را از زير پوست اين افراد خارج کردند و حساسيت اين سلول‌ها به انسولين را اندازه گرفتند. پاسخ کلي بدن به انسولين هنگامي که اين افراد دچار محروميت از خواب بودند، نسبت به زماني که 8 ساعت خوابيده بودند، 16 درصد کاهش يافت.
