علل کمردرد بارداری
– بزرگ شدن رحم که باعث انتقال مرکز ثقل بدن به جلو می‌شود.
– کشش عضلات پشت و ضعف عضلات پشت و شل بودن عضلات شکم
– چاقی و اضافه وزن مادر
– هورمون‌های حاملگی شامل «ریلاکسین» و «پروژسترون» که برای شل شدن عضلات، مفاصل لگن و تسهیل زایمان مفید هستند باعث درد در ناحیه لگن می‌شوند.
– در برخی از زنان باردار به علت کاهش حرکت بدن و سفتی مفاصل، دردها تشدید می‌شود.
– استرس که همواره به دنبال نقاط ضعیف بدن می‌گردد تا این اعضا را تحت‌الشعاع قرار دهد. در بارداری نیز به علت بروز تغییرات محسوس در لگن، زنان باردار با استرس و در نتیجه، کمردرد‌های فزاینده‌ای روبه‌رومی‌شوند.
– در پایان بارداری، فشار جنین روی اعصاب نخاعی سبب درد کمر می‌شود.
سیده ندا موسوی، دانشجوی دکترای تخصصی علوم تغذیه
