پرهیز شود :
تقريبا” تنها چيزی که ما توصيه می شود بيماران سنگ کليه از آن پرهيز کنند، نمک است . يکی از مواد غذايی که باعث توليد سنگ می شود، نمک است. نمک عاملی است که به ساخته شدن سنگ های کلسيمی کمک می کند. نمکی که از روده جذب می شود، از طريق کليه بايد دفع شود. اما مشکل این است که وقتی نمک می خواهد از کليه را وارد ادرار شود، با خودش کلسيم را وارد ادرار می کند و به اين ترتيب غلظت کلسيم ادرار افزايش می يابد. بنابراين همان نمکی که هنگام پختن غذا به آن زده می شود کافی است و افرادی که کليه سنگ ساز دارند، نبايد سرسفره به غذايشان نمک بزنند و مواد شور مثل خيار شور را مصرف نکنند.
زیاد مصرف شود:
اگر غلظت برخی مواد در ادرار زياد شود، زمينه های تشکيل سنگ کليه فراهم می شود. پس به منظور جلوگيری از تشکيل سنگ بايد غلظت مواد را کم کنيم. به عبارتی بايد ادرار رقیق باشد. يعنی فردی که کليه سنگ ساز دارد، بايد آب و مايعات زيادی مصرف کند.
