بهترین داروی ضد نقرس سماق است. یک قاشق همراه صبحانه، نهار و شام با غذا یا آب تمامی علایم نقرس را از بین می برد.
توت فرنگی به خنثی کردن و دفع اسید اوریک کمک می کند.
دانه کرفس به عنوان ضدالتهاب می تواند ورم را فرو نشاند و مانع از درد ناشی از تورم اطراف مفصل می شود.
انگور سیاه و برگ انگور برای درمان نقرس بسیار مفید است.
لیمو ترش بزرگترین دشمن اسید اوریک است.
مصرف ویتامین E و سلنیوم به کاهش تورم و ترمیم قسمت های آسیب دیده کمک می کند.
هندوانه علاوه بر درمان بیماریهای کلیه و بواسیر در بهبود نقرس هم مفید است.
_______________________________________________________________________
زهرا یاری، کارشناس تغذیه.
