کافئین می‌تواند طاقت و قدرت ورزشکاران را در طول رقابت‌های ورزشی و در سرتاسر بدن آنها افزایش دهد و حذف آن از رژیم غذایی این افراد ممکن است سبب بروز اثرات مخربی در فعالیت‌های ورزشی آنان شود.
دوز زیادی از کافئین می‌تواند عملکرد ورزشکاران را با توجه به نوع فعالیت ماهیچه‌ها تا شش درصد ارتقا دهد.
پژوهشگران که در یک تحقیق جدید اثر کافئین را بر میزان طاقت موش‌های آزمایشگاهی بررسی کردند، دریافتند که خون دارای توانایی خاصی در جذب کافئین و مقادیر بالای آن است.
به گزارش ایسنا،محققین می‌گویند، می‌توان کافئین را به سه شکل مایع، پودر و قرص فراهم کرد. این ماده به سرعت در رگ‌ها جذب می‌شود و روی ماهیچه‌ها اثر نیروزا می‌گذارد.
