کاهش وزن سریع برای هیچ کس چه افرادی که قصد بارداری دارند و چه کسانی که ندارند توصیه نمی شود. برای کاهش وزن باید به یک متخصص تغذیه مراجعه کرد و با ورزش و رژیم مناسب وزن را کاهش داد. مگر اینکه فرد دچار چاقی بیش از حد باشد که استفاده از دارو یا عمل جراحی همراه رژیم توصیه می شود.
