یکی از سالمترین پوستهای میوه، پوست کیوی است که سرشار از ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان میباشد. سلامت قلب را بهبود میبخشد و خون را بصورت طبیعی رقیق میکند. پوست کیوی را هم میتوانید در اسموتی یا سالادهای خود برای مزهی بهتر مخلوط کنید.
