مواد لازم:
کلم بروکلی
اسفناج
کرفس
جوانه یا آرد گندم
فلفل قرمز تازه
روش‌تهیه:
همه موادهای موجود را در مخلوط‌کن یا آبمیوه‌گیری یا هر چیز دیگه ای که در دسترس دارید باهم مخلوط و یکدست کنید، به خاطر وجود جوانه گندم موچود در این نوشیدنی اعصاب شما آرام و آرامتر میشود، مواد مغذی موجود در این معجون در آرامش بخشیدن به شما پس از یک روز کاری سخت بسیار مفید است.
