نشست زیاد کلیه ها را از بین می برد

در حال نمایش 4 نوشته (از کل 4)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #75166
    farzaneh negahban
    مشارکت کننده

    بر طبق نتایج یک مطالعه جدید، افرادی که زمان زیادی در طول روز را نشسته طی می کنند خطر بیشتری برای بروز بیماری های کلیوی دارند.
    به گزارش این پژوهشگران زنانی که بیش از 8 ساعت در روز می نشینند نسبت به زنانی که کمتر از 3 ساعت در روز می نشینند 30% احتمال بیشتری برای ابتلا به بیماری های مزمن کلیوی دارند و داشتن فعالیت بدنی منظم نیز تاثیری بر کاهش خطر نشستن طولانی مدت در زنان نداشت. اما در مردان داشتن فعالیت بدنی منظم روزانه این اثر منفی نشتن طولانی مدت را خنثی می کرد.
    پژوهشگران این مطالعه گزارش کردند که در پیشگیری از بروز بیماری های کلیوی، برای مردان اهمیت داشتن فعالیت بدنی منظم مثل پیاده روی تند، دویدن و .. بیشتر است در حالیکه در مورد زنان کاهش طول زمان نشستن اهمیت بالاتری دارد.

    American Journal of Kidney Diseases,2012

    #99021
    s.farzi
    مشارکت کننده

    چقدر جالب بود … ولی کمی نگران شدم

    #99151
    madjd
    مدیرکل

    منظور از بیماریهای مزمن کلیوی چیست؟
    چه نوع فعالیت بدنی برای جلوگیری از مفید است؟

    #99154
    farzaneh negahban
    مشارکت کننده

    از كار افتادن تدریجی كلیه را بیماری كلیوی مزمن (CKD) یا نارسایی مزمن كلیوی می نامند و افرادی كه مبتلا به آن هستند، ممكن است دچار از كارافتادگی كلیوی دائمی شوند.
    در این مطالعه به نوع فعالیت بدنی اشاره ای نشده بود و فقط به داشتن روند منظم فعالیت بدنی تاکید شده بود

در حال نمایش 4 نوشته (از کل 4)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.