جایگزین شدن عسل از لحاظ کاهش کربوهیدرات و کالری دریافتی فایده ای ندارد ولی برای سلامتی که فایده دارد. مگه خود شما نبودی که مطلبی را در مورد عسل و دارچین نوشتی و از خواص بی شمار عسل گفتی. 😡 😥 البته عسل باید در حد اعتدال مصرف شه و برای جبران، قند و شکر وکربوهیدرات های ساده را مصرف نکرد. با توجه به اثرات مثبتی که عسل داره که خود شما هم در تاپیک دیگری گفته ای، پس قبول نداری که مصرف عسل با مصرف شکر اصلا قابل مقایسه نیست؟ 😥
