1. دم کرده های گیاهی :
دم کرده های گیاهی مانند چای نعناع و گل گاوزبان اثرات جانبی دارند مانند حالت تهوع و استفراغ . این مواد می توانند وارد شیر مادر شده و اثرات مشابهی در نوزادان به وجود می آورند .
2. کافئین :
کافئین وارد شیر مادر شده باعث تحریک پذیری نوزاد می شود . بایستی مصرف نوشیدنی های کافئین دار شامل چای یا قهوه ، به 2 لیوان در روز محدود شوند .
از مصرف شکلات و کاکائو نیز به همین دلیل خودداری شود .
3. قندهای مصنوعی :
در مصرف این نوع قندها و مواد غذایی حاوی آنها مانند نوشابه های رژیمی اعتدال رعایت شود .
4. مقادیر زیاد ادویه ها و چاشنی های غذایی : ( مانند فلفل، سیر ، پیاز ، زیره ) چراکه طعم شیر مادر را تغییر می دهند .
