درسته ، من که توی جدول ترکیبات چک کردم میگو نسبت به ماهی سالمون میزان کلسترول بیشتری داره ولی میزان اسیدهای چرب اشباع خیلی کمتر ، به هرحال تعادل و تنوع در مصرف آبزیان توصیه شده.
