مطلب مفیدی بود. ولی منم سوالم اینه که اگه در اثر یه شرایطی بدن دچار کمبود یه ماده معدنی مثل کلسیم باشه و دکتر تجویز کرده باشه که فرد به طور روزانه و طولانی مدت از اون استفاده کنه، بازم خطرناکه؟
