[jafari]

برای كودكانی كه شیر مادر یا هیچ شیر دیگری را نمی‌خورند:

•ماست را جانشین شیر كنید و دوغ و ماست را در وعده های غذایی كودك بگنجانید.
•در بعضی از غذاها از شیر استفاده كنید. مثلا آرد و كره و شیر را به سوپ اضافه كنید. ماكارونی و شیر و پنیر درست كنید. به كودك شیر برنج و فرنی بدهید.
•با شیر و كره و پنیر و كمی‌آرد، سس درست كنید و روی ماكارونی یا روی سبزی های پخته شده بریزید.

[نویسنده]

نوشته‌ها