گروه خوني B
اين گروه از قويترين سيستم گوارشي برخوردارند.
توصيههاي مربوط به رژيم غذايي:
1. در برنامههاي غذايي خود به طور منظم ماهي پرچرب آب شيرين بگنجانيد.
2. از مصرف مرغ، پسته، شامي، ذرت، گندم سياه، كنجد و گوجه فرنگي پرهيز كنيد.
3. از مصرف خشكبار و دانههاي گياهي اجتناب ورزيد.
مواد غذايي مفيد: گوشت گوسفند، ماهي خالدار، شير، روغن زيتون، هويج، موز و چاي
مواد غذايي مضر: مرغ، ميگو، بستني و زيتون