دليل ايجاد سلوليت

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • نویسنده
    نوشته‌ها
  • #74716
    zahra jamshidi
    مشارکت کننده

    سلوليت در واقع ذخاير چربي بدن ماست و در كنار هم به‌صورت الياف كلاژني سخت قرار گرفته و زير ماهيچه‌ها مخفي شده است. وقتي اين الياف كلاژني فشرده يا مناطق به اصطلاح چاق گسترده ‌شوند، اين ذخاير چربي نمايان مي‌شوند. گاهي به وجود آمدن سلوليت به ميزان چاقي و لاغري هم بستگي دارد. معمولا خانم‌هاي خيلي لاغر دچار سلوليت نمي‌شوند. البته ممكن است در آنها هم ديده شود اما ديدن آشكار سلوليت‌ در افراد لاغر به ندرت اتفاق مي‌افتد.

    عوامل خطرساز

    توارث ارتباط مستقيمي با بروز سلوليت دارد. اگر مادرتان دچار سلوليت بوده، احتمال اينكه شما هم آن را تجربه كنيد، زياد است. زنان سفيدپوست بيشتر در معرض ابتلا به سلوليت هستند. تغييرات هورموني در دوران بارداري و افزايش سن هم از ديگر عوامل خطرساز هستند.

    راهي براي پيشگيري حتمي از بروز سلوليت وجود ندارد اما شيوه زندگي و تغذيه‌ نقش بسزايي در ايجاد آن دارند. عوامل قابل كنترل تغذيه‌اي عبارتند از: رژيم پر از كربوهيدرات (قند)، نداشتن تحرك، رژيم‌هاي خودسرانه، كم‌آبي بدن. در دنياي پيشرفته امروز، معمولا براي هر مشكلي راهكاري وجود دارد.
    منبع: مایوکلینیک

در حال نمایش 1 نوشته (از کل 1)
  • شما برای پاسخ به این موضوع باید وارد شوید.