مهم ترین اثرات سیر در بدن شامل موارد زیر است:
* كم كردن چربی خون، بخصوص كلسترول
* پایین آورنده فشار خون بالا
* محرك دستگاه ایمنی بدن
* ضد باكتری، قارچ و انگل های روده ای
* ضدسرطان
* خلط آور 
* ضد اسهال 
* ضدسل ریوی 
* ضد آماس كبد
* تسكین دردهای قلبی 
* درمان زگیل و واریس