[align=justify] کلسيم فراواني داشته و کم کالري است. باعث تنظيم هورمون هاي بدن مي شود، براي آرامش اعصاب مفيد است، گرگرفتگي و بدخلقي ناشي از علائم يائسگي را بهبود بخشيده و تصفيه کننده خون و تقويت کننده کبد است.[/align]