یک تحقیق جدید نشان داد: خواب ناکافی و نامطلوب فاکتور خطرزایی برای بروز چاقی دوران کودکی به ویژه در پسران است.
این تحقیق که در نشست سالانه انجمن‌های آکادمی اطفال در ونکوور ارائه شده تاکید می‌کند که اگر نوجوانان خواب کافی نداشته باشند، وزن بیشتری کسب می‌کنند.
در این تحقیق که با سرپرستی دکتر لسلی آی لتیل از مرکز رشد و رفتار و سلامت کودک در انستیتو تحقیقاتی کودکان سیاتل انجام گرفته، پژوهشگران اطلاعات مربوط به 723 نوجوان را درباره مدت زمان خواب آنها در روزها و شب‌های آخر هفته و میزان و تعداد دفعات مشکلات خواب را در آنها جمع آوری کردند.
محققان هم چنین در سه موقعیت جداگانه از این نوجوانان درباره مصرف نوشیدنی‌ها و مواد غذایی پرسش‌هایی انجام دادند تا میزان کالری مصرفی روزانه آنها را محاسبه کنند. در این بررسی‌ها شاخص توده بدنی و مقدار چربی بدن این نوجوانان اندازه گیری شد.
روزنامه تلگراف چاپ انگلیس در این باره نوشت: خواب فاکتور مهمی در سلامتی است و رابطه مستقیم با چاقی و اضافه وزن در کودکان و نوجوانان دارد و بر اساس این تحقیق کودکانی که خواب مناسبی ندارند در معرض خطر چاقی هستند.
