– در کم کاری تیروئید يك برنامه غذايي متعادل و حاوي همه مواد غذايي توصيه مي شود.
– براي جلوگيري از اضافه وزن بايد مواد غذايي پر كالري را محدود كنيد.
– در برنامه غذايي خود از موادي كه يد را از بدن دفع مي كنند كمتر استفاده كنيد. اين مواد عبارتند از : انواع كلم ، گلابي ، هلو ، شلغم ، بادام زميني ، لوبياي سويا و تربچه
– مواد غذايي زير حاوي مقادير مناسب يد هستند و از آنها در برنامه غذايي به مقدار كافي استفاده كنيد : موز،اسفناج،توت فرتگي،هويج،تخم مرغ، سیر، سیب زمینی، کدو، حبوبات، ماهی و ماست
– درزمان مصرف داروی لووتیروکسین از مکمل های آهن و کلسیم استفاده نکنید.
