ترب کوهي، قرن هاست که به عنوان داروي گياهي شناخته مي شود. اين گياه که سرشار از ويتامين ها و مواد کاني است خواص متعددي دارد که در ادامه به بخشي از آن اشاره مي شود. برگ هاي اين گياه سيستم ايمني بدن را تقويت مي کند.
ناراحتي هاي پوستي را برطرف مي کند، فشارخون را کنترل مي کند و درد ميگرن را تسکين مي دهد.
دمنوش آن عضله هاي چشم را تقويت و التهاب مفصل و تاندون ها را برطرف مي کند.
ميزان اسپرم را افزايش مي دهد.
خواب آرام ايجاد مي کند.
در درمان تب و آسم موثر است.
زخم معده را درمان مي کند.
کلسيم موجود در آن چهاربرابر ميزاني است که در شير وجود دارد. از اين رو مصرف آن به زنان در دوره شيردهي توصيه مي شود.
از دانه هاي آن براي تميز کردن آب آلوده استفاده مي شود.
داراي ترکيب ضدسرطاني فيتوکميکال است که مانع از رشد سلو ل هاي سرطاني مي شود.
ميزان ويتامين A موجود در آن ۴برابر هويج است.
۳برابر موز، حاوي پتاسيم است.
* ميزان پروتئين موجود در برگ هاي آن، ۲برابر ميزان پروتئين شير است
