سروتونین هورمونی است که منجر به انتقال پیام عصبی به مغز و افزایش سلامت قلب افراد می‌شود.
مصرف “فندق” خطر بروز اختلالات قلب و عروق را کاهش می دهد.
مصرف منظم یک عدد “فندق” در روز، فشار و قند خون به ویژه در افراد چاق، موجب کاهش بیماری‌های قلب و عروقی می شود.
سروتونین هورمونی است که منجر به انتقال پیام عصبی به مغز و افزایش سلامت قلب افراد می‌شود.
تحقیقات جدید دانشمندان نشان داد که بین مصرف فندق و افزایش سروتونین بدن ارتباط نزدیک وجود دارد.
با توجه به افزایش خطر ابتلا به دیابت تیپ 2 در بیماران مبتلا به سندروم متابولیک، این بیماران باید رژیم غذایی خود را به سمت کاهش وزن و مصرف منظم فندق تغییر دهند.
