ممنون از مطلب بسیار مفیدتون منظورت از چند دقیقه ، دقیقاً چقدره ؟ با این میزان قرار گیری در معرض نور خورشید ، دچار مضرات این اشعه بر پوست ( و در موارد شدید ، سرطان پویت) نمی شویم؟