مطمئناً تا به حال مقاله ها و مطالب فراوانی درباره خوردن کلم بروکلي و فوايد آن خوانده و شنيده‌ايد. سبزي‌هاي چليپايي اين قابليت را دارند كه افراد مصرف‌کننده انواع اين سبزي‌ها را از خطر سرطان مثانه مصون نگه دارند. يکي از بهترين و راحت‌ترين راه‌هاي مصرف بروکلي استفاده آن در قالب سالادي سبک و ساده کنار غذاي معمول است.
پيشنهاد ما
اگر نمي‌توانيد بروکلي را خام ميل کنيد، پيشنهاد مي‌کنيم آن را بخارپز و کنار انواع غذاي خود ميل کنيد.
