به پیتزایتان کمی سیر تازه ساطوری شده نیز بیفزایید و کرفس را به سایر سبزی ها اضافه کنید. به این ترتیب از مواد غذایی ای استفاده کرده اید که در تنظیم فشارخون موثر هستند. بهتر است این غذا را با یک لیوان آب مرکبات از آبلیمو گرفته تا پرتقال میل کنید زیرا این میوه ها سرشار از پتاسیم هستند و دریافت این ماده معدنی به کنترل فشارخون شما کمک می کند.
