عواقب جدی حذف گوشت از رژیم غذاییعواقب جدی حذف گوشت از رژیم غذایی اگر از کسانی هستید که مصرف گوشت قرمز را متوقف و محدود می کنید ولی همچنان از طرفداران لبنیات، تخم مرغ، ماهی و…