[nikbakht]

ضمن تشکر از این مطلب خوبتان. البته باید به افرادی که قصد لاغری دارند خاطرنشان کرد که فراموش نکنند گریپ فروت و یا هیچ خوراکی دیگری نمی تواند بدون رعایت رژیم غذایی و فعالیت بدنی، موجب برطرف شدن اضافه وزن و چاقی آنها شود. و در واقع برای لاغر شدن هیچ گزینه ای جایگزین کاهش کالری و افزایش فعالیت بدنی و ورزش نیست اما استفاده از آبلیمو، آبغوره، گریپ فروت یا دیگر اقلام مشابه در کنار یک برنامه کاهش وزن، می توانند مزایایی را به همراه داشته باشند.