RE: 5 خوراکی غیر لبنی که سرشار از کلسیم هستند

#101111
zahra jamshidi
مشارکت کننده

ممنون از مطلب بسیار مفیدتون.
در باب کلسیم عقاید اشتباه فراوانه!
مثلاً همین چند وقت پیش یکی از مراجعین به کلینیک که به تازگی هم مادر شده اندچنین بیان کرند که به دلایل گوارشی قادر به مصرف شیر نیستند و پزشکی(!!!) نیز به وی توصیه کرده است برای تامین کلسیم مورد نیازتان از آب معدنی استفاده کنید . آب معدنی به دلیل محتوای بالای کلسیم اش نیاز این دوره شما به کلسیم را تامین می کند!!!!!!!!!!!:huh: