سلام من دختری 19 ساله هستم.قدم163 و وزنم 93 کیلوگرم است.3 کیلو وزن کم کردم ولی در حال حاضر مشکل اصلی من بالای شکمم است که اندازه اش دو برابر شکمم است و از شکمم جلوتر است. لطفا راهنماییم کنید من برای آب کردنش باید چی کار کنم؟ مرسی
