با سلام مطلب خوبي ارائه كرده ايد ولي فكر كنم من يكي از افراد استثنا روي زمين هستم چون هروقت سير ميخورم دچار تنگي نفس شديد ميشوم ولي من هم به همه پيشنهاد ميكنم اگر مثل من با سير مشكل نداريد حتما از اين ماده غذايي استفاده كنيد.
