البته بهتره بدونیم این مربوط به افرادی که در وزن نرمال هستند دوستانی که اضافه وزن دارند سراغ این مواد نروند چون این مواد راهی می شوند برای برگشتن بقیه عادات غذاتیی غلطی که منجر به چاقی اونها شده
