RE: اشتهای زیاد

#98077
lovelorn
مشارکت کننده

درود بر شما
این یک واقعیت که فکر میکنم افراد معمولی (لاغر ) به راحتی نمی تونن در موردش نظر بدند اما هیچوقت جایه ان شخص که ناگهان اشتهاش صداش میکنه نیستند و نمیتونند درک کنند من خودم با این مشکل مواجه هستم من وعده های غذایی زیاد نمیخورم خیلی مراقب کالری مصرفی روزانم هستم ورزش میکنم اما یک لحظه حرص به خوردن یک هله هوله پیدا میکنم که با هیچی جایگزین نیست یعنی نمیتونم جلویه خودم نگه دارم باید ان چیزی رو که هوس کردم بخورم درسته اختلالات هورمونی است که ریشه در روان من داره اما این همیشه برام سوال چه طور میشه لذت خوردن یک غذا را از تو خودمون ببریم بیرون ؟ واسه افراد چاق هیچی لذت بخش تر از خوردن نیست چه طور میشه این لذت از بین برد ؟