طرز تهیه

پیاز را خرد کرده و درون کمی روغن می ریزیم و کمی تفت می دهیم. آرد را به پیازها اضافه می کنیم و کمی هم می زنیم و می گذاریم برای چند ثانیه بجوشد. درون مواد مقداری آب می ریزیم و می گذاریم با حرارت متوسط برای نیم ساعت بجوشد. آب لیمو و شکر را نیز اضافه می کنیم و می گذاریم برای 10 دقیقه با حرارت آرام بپزد. سپس نمک، فلفل، زردچوبه، دارچین و نعناع خشک را درون سوپ می ریزیم و سوپ را از روی آتش بر می داریم. سپس تخم مرغ را به سوپ اضافه می کنیم.
ارزش غذائی برای یک نفر
انرژی(کالری) 363/5
مجموع کربوهیدرات(گرم) 53
قند(گرم) 11
پروتئین (گرم) 12
مجموع چربی (گرم) 11/5
چربی اشباع (گرم) 1/65
مواد مورد نیاز برای 2 نفر
پیاز 1 عدد متوسط
آرد 50 گرم
آب یک و نیم لیوان
شکر 1/2 قاشق غذاخوری
نعناع خشک 1/4 قاشق غذاخوری
تخم مرغ 1عدد
سبزیجات تازه برای تزیین (پیازچه – جعفری- نعناع- ریحان- گشنیز) به میزان لازم
آب لیموترش به میزان لازم
نمک، دارچین، فلفل و زرد چوبه به میزان لازم