طرز تهیه:
سیب‌زمینی و خیارشور را خرد کرده، به آن ذرت و لوبیاچیتی را اضافه کنید. سپس سس مایونز و به میزان دلخواه نمک و فلفل اضافه کرده و کاملاً مخلوط نمایید.
| ارزش غذائی برای یک نفر | |
|---|---|
| 241/5 | انرژی (کیلوکالری) |
| 41 | مجموع کربوهیدرات (گرم) |
| 3 | قند (گرم) |
| 5/5 | مجموع چربی (گرم) |
| 1 | چربی اشباع (گرم) |
| 7 | پروتئین (گرم) |
| مواد مورد نیاز برای 4 نفر | |
|---|---|
| 3 عدد | سیب‌زمینی متوسط، آبپز |
| دو سوم لیوان | لوبیاچیتی، پخته |
| نصف لیوان | ذرت، پخته |
| نصف لیوان | خیار شور |
| 5 قاشق غذاخوری | سس مایونز کم چرب |
| به میزان لازم | نمک و فلفل |
