آشپزی رژیمی

طرز تهیه: آب را در داخل یک قابلمه بزرگ به جوش آورید. ماکارونی را به مدت ۱۰-۸ دقیقه یا طبق دستورالعمل ذکر شده بر روی بسته بندی بپزید تا نرم…

طرز تهیه: در یک ظرف بزرگ روغن، سرکه، موسیر، پاپریکا، نمک و فلفل را مخلوط کنید. سپس برنج، عدس، جعفری تازه و هویج را اضافه کرده و محتویات ظرف را…