آشپزی رژیمی

یک نوع سس گوجه فرنگی

طرز تهیه: ته گوجه فرنگی ها به صورت X یک برش کوچک ایجاد کنید و گوجه فرنگی ها را به مدت ۳۰ ثانیه تا ۲ دقیقه داخل آبی که از…

سالاد مدیترانه ای

طرز تهیه: گوجه فرنگی، خیار، پیازچه، جعفری، زیتون، روغن زیتون، سرکه، نمک و فلفل را در یک کاسه متوسط با یکدیگر مخلوط کرده و پس از ۱ ساعت سرو کنید.