آشپزی رژیمی

طرز تهیه: آب را داخل قابلمه کوچکی بجوشانید. سیب زمینی ها را اضافه کنید و حدود ۷ تا ۹ دقیقه بپزید تا نرم شوند. سپس از آب خارج کرده و…

طرز تهیه: سیب زمینی های پخته شده، گل کلم و پنیر رنده شده را در مخلوط کن مخلوط کنید. سپس شیر را به آن اضافه کرده و مخلوط کنید. در…