آشپزی رژیمی

طرز تهیه: کاهو، گوجه فرنگی، آووکادو، پیاز، لوبیا قرمز، پنیر و زیتون را با یکدیگر مخلوط کنید. خامه ترش و سس سالسا را در ظرف جداگانه ای به خوبی مخلوط…

لوبیاسبز را آبپز یا بخارپز کنید تا نرم شود. سس مایونز، سس خردل و نمک را در کاسه ای با هم مخلوط کنید. سپس لوبیاها را به آن اضافه کرده…