آشپزی رژیمی

طرز تهیه: شیر، شکر، وانیل و موز را داخل مخلوط کن بریزید تا کاملاً مخلوط و یکدست شوند. مواد را از مخلوط کن داخل کاسه ای ریخته و با ماست…

تمام مواد را داخل مخلوط کن بریزید تا کاملاً با هم مخلوط شده و صاف و یکدست شود. سپس در ظروف دلخواه سرو کنید. این میلک شیک به عنوان یک…