آشپزی رژیمی

همبرگر

طرز تهیه: پیاز را رنده کرده و آب آن را بگیرید. گوشت چرخ شده (گوشت گوساله)، نمک و فلفل را به پیاز اضافه کرده و خوب مخلوط کنید و ورز…

خورش انار

طرز تهیه: مرغ را به همراه نمک، فلفل و زردچوبه در روغن تفت می‌دهیم. پیاز خرد شده را در روغن تفت داده و سپس رب انار و آب انار را…