آشپزی رژیمی

طرز تهیه: آب لیموترش، روغن، سیر، نمک و فلفل را در ظرفی با هم مخلوط کنید. سپس لوبیاها، تن، پیاز، جعفری و ریحانه را به آن اضافه کرده و به…

طرز تهیه کوکو: ابتدا مرغ را همراه با سیر، پیاز و کمی نمک بپزید. سپس آن را ریش ریش کنید و در ظرفی با سیب‌زمینی رنده شده، پیازچه، گشنیز، نمک…